СР 07-06-2023

Приветики

Все таки я не нашла в себе сил вчера сделать домашние упры после дачи. Была сильно уставшая, да еще эта жара.
Сегодня постараюсь исправиться.
По еде на сегодня:
З  - две докторские сосиски, св овощи, бутер, один квадратик черн шоко, чай
О - куринное филе, св овощи, чай , зефирка,
У - мороженко, груша, чай, мож еще что то схомячу, пока не знаю .
Постараюсь после работы дома вечером сделать приседания, пресс и гантельки. а то вообще я себя запустила.

Больше ничего особо на вечер не планирую.
Всем удачки!