Привет всем!Наконец пришла моя посылочка!Купила себе чудо-юдо сковороду.Гриль-газ называется.Хочешь жарь,хочешь пеки,всё без масла и жира.Уже приготовила курогрудь с сыром и помидоркой,получилось неплохо,ток бумажка для выпечки малёк подгорела)))Зато вкусная и здоровая пища)))Девчёночки,у кого та
Девчоночки,привет!Неделя пролетела...За это время с Джилл не встретилась ни разу(КД и спина,чтоб её),С собой любимой ругалась каждый божий день,старалась есть в меру и вовремя.Нарушений избежать не удалось(ах,какие пончики на работе подают в 17.00...)
Привет,девочки!Плохое настроение ещё не рассосалось,но я держусь.Сегодня работала,а это 13 часов на ногах.Спасибо компании,у нас два законных перекуса по 15 мин. и обед пол-часа.Кормят вполне разнообразно,худеть можно
Никакой диеты особо не придерживаюсь,ни силы,ни воли.Буду варьировать "-60",т.к.с ней немного знакома))).
Вот что ела сегодня:
Вот сегодня опять с Джилл попрыгала,тяжело,но надо...Завтра попробую несолёную гречку...Не факт,что продержусь хотя бы день,зато узнаю,что это-н е с о л ё н а я гречка!
Девчонки,привет!!!Всех с Праздниками)))) Почитала на сайте про занятия с Джиллиан Майклз и решилась я,наконец-то,растрясти своё тельце :ny13-32.gif: Нашла,скачала,правда на английском,да и ладно.Честно не ела до занятия 2 часа и в 13.30 поскакала :NY6: Хватило меня ровно на первую половину
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии