Я уже похудела с 65 до 61 кг.В принципе худела я без напряга. Просто сладкое ем только до 2 часов дня.И стараюсь делать зарядку.
Думаю начать бегать,и соблюдать более жесткую диете,но увы пока не могу ...
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии