Блог perfectstorm

Всем доброго времени суток!
Последние пару дней я сидела дома (ибо в кои-то веки ВЫХОДНЫЕ), медитировала на тему моих безнадежных потуг похудеть, измениться внутренне (прежде всего!) и внешне. Хотя внутренне меняться не то, чтобы сильно надо, а вот отношение к себе и похудательному процессу менять нужно обязательно.

Первый раз в миллионный раз.

Видимо, так этот дневник и будет функционировать: пост-месяц тишины-пост и так далее.
Ну что ж, всё, что переживал мой организм, явилось результатом болезней, стресса и гормонального сбоя.

Сейчас я вешу 82 кг. А это значит, что за месяц я скинула 11 кг. Но при этом я всего лишь придерживалась ПП, не бросала Джилл и бегала. Конечно, радости от этого события у меня очень и очень много, двигаться легче, одышки поти нет.

Да-да, ЕДА! Но на этот случай у меня есть мои фотографии, сделанные аж в апреле. Фотографировалась в нижнем белье, чтоб прям весь кошмар я могла лицезреть в моменты подобных слабостей. Теперь одна проблема - как бы в обморок мне от этих фотографий не упасть

Всем доброго времени суток!!
Меня не было здесь месяц, ибо вести дневники – это абсолютно не мое, я это поняла! То времени нет, то забываю
Но! Я добралась до нашего пристанища и сообщаю то, о чем мечтала рассказать!
Я выполнила свой план на август, но не полностью.

План был составлен на июль, но как я уже говорила, я его не соблюдала, все получилось совсем наоборот, дала послабление. Теперь же этот планчик я чуть изменю.
Значит так, во-первых, конечно же, еда. Благодаря Мурлите возвращаюсь к диете по часам, постараюсь ее соблюдать. +разгрузочный день раз в неделю.

Месяц назад у меня были наполеоновские планы, которые я не выполнила. То есть выполнять-то начала, меня хватило на неделю-полторы примерно, не больше. Как ни странно, был привес. даже несмотря на то, что кушала то, что надо и пила много водички.

Вчера настроилась на то, что сегодня будет тренировка, растяжка и все остальное.. а знаете, что было сегодня на самом деле?! КД начались, чтоб их! И ведь как по расписанию, а я про них и думать забыла, так привыкла, что с моим гормональным фономих не дождаться вообще.

Знаете, каким бы ни было мое настроение, заходя сюда, становится так хорошоооооооооо)) Не знаю, почему)