Вершина в 57 кг - покоренная )))

Все официально заявляю, я вешу 57 кг, даже после плотного обеда, весы показываю немного меньше 57 кг, и даже весы в зале, которые по неизвестным мне причинам всегда показывают больше, чем мои домашние, сегодня меня порадовали цифрой 56,7 кг УРА...УРА...

Обед: 13:40 оставшийся с банкета свиной шашлык (там два вида: вырезка и шейка), я его подогрела в пароварки и приготовила там же кабачок, + кетчуп и горчица.
Перекус: сижу выжидаю когда пройдет 40 мин после обеда, что бы кофе выпить
Вечером съела яблоко

А вот с ужином меня опять ждет испытание )))) Идем к маме и бабушки мужа, отмечать его ДР, этим людям не объяснишь что я на диете, просто обидятся, придется врать и говорить что не очень хорошо себя чувствую, ббббррр

Ну вот мы вернулись из гостей, итог я нахомячилась (((
Ужин: 18:40 кусок жаренной свинины ыыыыыыыыыыыы, + квашенная капуста и ложка свеклы с майонезом, капец

Физическая нагрузка: 10 мин бега, с 11:00 до 12:00 силовые упражнения, с тренером

Моя диета: система Миримановой