Понедельник

Позанималась в зале. не так активно как в среду, ну я наверно бы и не осилила такую тренировку, еще не совсем себя хорошо чувствую.
Так как уже вторую неделю не кормлю ребенка грудью, решила пить жиросжигатель, но тренер сказал, что эффект будет при условии соблюдении диеты, просто процесс пойдет быстрее. Вот и попробуем.
Питание:
завтрак - манная каша со сливочным маслом.
обед , тоже ни фига не диетический, хотя по Системе подходит: бистрогонов с грибами и рисом, + салат витаминный (капуста, морковка, яблоко, масло)
Перекус: пару чашек кофе с молоком, 2 кусочка горького шоколада,
Ужин: после тренировки съела натуральную конфету (купила в аптеки, попробовать, без сахара, на основе фруктового сока, типа застывшего желе, хрень хренью, а стоит 150 руб за 5 конфет(