Блог SVeti_rr

Привет!

Я сегодня купила себе спортивное питание lipo 6 (120 caps)..

еще мне показали шоколадки специально для таких как я.. попробовала..вкусно.. и не так вредно для попы как обычный шоколад...

Кто-нибудь употреблял жиросжигатели???

еще катаюсь на велосипеде..стараюсь каждый день..и по долгу...

Итак докладываю обстановку о сегодняшнем дне:

Я решила записывать абсолютно все, что съела,попила.

И сегодняшний мой рацион выглдел так:ранне утро зактрак из тушеной фасоли и 1,5 чашек чая

второй завтрак офощной салат с раст.маслом

Сижу вся в раздумьях....

Иногда у меня такой энтузиазм, что готова горы свернуть!!! и аногда все забываю и ем.... ем емемем.... как будто ничего и не было....

Сейчас момент энтузиастки, я бы сказала....

время почти 5 утра... подавляю желание сесть бутер с колабсочкой...

Кстати только что посмотрела свои фотки самого клевого периода ( в плане весовой категории...))) оказыается я такая очень даже ничего была..

Итак!!!

Я решилась окончательно и безповоротно!!!

Госпади, сколько раз я это говорила..но вес же!!!

3 года назад удалось похудеть на 13 кило за 3 месяца!!! диету особо не придерживалась, но зато спортзал ( и влюбилась))

подскажите как вы справляетесь с желанием скушать сладкое, и после 6),,,???