День 18

Отвес 100 г. Странно, что он вообще есть. Последние 2 дня мучил пмс, меня давно перед кд так не колбасило. Меня просто разрывало от раздражительности буквально из-за всего, слезы по поводу и без, и жуткий жор! Я держалась как могла, ничего в питании не меняла, и у меня постоянно урчало в животе от голода. Спасалась вчера колой без сахара и шоколадом без сахара. Утром отекла, живот вывалился, но тем не менее сегодня какой-никакой отвес. 
Сегодня с питанием все хорошо, встала в 7 утра, наготовила на весь день себе и семье.
Завтрак яичница, кофе с молоком. 
Обед максимально диетический плов с курицей и булгуром, чай.
Второй обед диетический борщ со сметаной. 
На ужин снова плов. 
Ну и жду пока муж купит шоколадку без сахара )
Сегодня 1 день кд. Дикая боль в животе и очень повышенный аппетит, но я не поддаюсь ) А 2 обеда у меня было, потому что сегодня торговала на ярмарке своим вязанием, на улице было очень холодно. Поела на ярмарке, потом пришла домой и сразу давай греться борщом... )))