ПТ 11-04-2025

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
пт., 11.04.2025 - 10:19 — stotinka

Приветики
На это неделе как то без отвесов получилось. да и питалась я кое как. Сегодня вообще плохо по питанию. Зато вроде не забивала на физ активность  - хоть мышцы немного подтягиваются.  Дальше только будет лучше. 
По еде на сегодня:
З  - Гренка с яйцом, йогурт, мандаринка , чай
О  - Вот тут плохо: Пицца (провожали на работе сотруника в отпуск) в полдник . Греча и кура, Св огурец, помидорки черрри, чай.
У - творог, чай, вар яйцо, Апельсинка.
По физ активности: Пойду сегодня по району на дальние расстояния - прогуляюсь быстрым шагом. вроде дорожки-тротуары начинают отходить от снега и уже можно начинать на свежем воздухе нахаживать шажки.  Одену удобную обувь и пройдусь быстрым шагом после работы.
По уходу за кожей: надо масочки поделать  на мордашку и на волосы, скрабики и ац-гель на проблемные участки
Всем отличных выходных!

Наши мрачные виды сегодня:

//calorizator.ru/line/Z1aMJYFe_112_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пт., 11.04.2025 - 12:39

Дальше будет только лучше! Только так и всегда! Аминь. 

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — сб., 12.04.2025 - 11:40

Я так соскучилась по мрачным видам! Кайфанула увидеть серость. В ней на самом деле очень много мудрости. Кто-то из писателей говорил, что только в печали появляется мудрость, потому что человек много думает, ищет, как себя бодрить, чего он хочет, как этого достичь, то есть рефлексирует, занимается самоанализом. А в веселье много пустоты. Тоже надо, но человек не развивается.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer