11.04.2025

Всем привет!
Питание сегодня интуитивное, завтрак считала, потом уехала в другой город, посетила планово пародонтолога, дорогое нынче удовольствие иметь здоровые зубы и десны, но ничего не поделаешь.
Обедала гороховым супом, свекольной котлетой и сосиской, а вот ужинала 2мя бокалами шампанского, сыром с трюфелями и колбасой из говядины с черносливом, еще салат был сырный с шампиньонами и фасолью, в общем, оторвалась.
Утром была на стадионе, зарядку сделала, еще удалось 40 минут поплавать.
Завтра у меня в планах бассейн, с внуками делать печенье и вечером с ними же цирк.
Всем удачи!