Блог Белочка

Всем привет! К сожалению, нет возможности часто писать и регулярно отчитываться, поэтому просто забежала поделиться радостью! У меня важный день! Первый раз за очень долгое время увидела на весах двухзначное число!!! ))) Сегодня вес 99.8 кг.

Привет всем! Не была тут с апреля. До лета с похудением никак не выходило.. В конце мая посетила эндокринолога, получила рекомендации. Мне надо было завершит ГВ, чтобы прекратился жор и вес начал уходить, а также чтобы можно было принимать препараты. Но быстро это не вышло...

В этот раз стараюсь как никогда! Забила на многие дела, пока не распыляюсь на спорт! Я просто хочу наладить свое питание так, чтобы похудеть, хорошо себя чувствовать, избежать диабета!

Привет всем! Сложно у меня со временем, не получается у меня часто тут писать, к сожалению. Оказывается, я тут не была полтора месяца!!!

Привет всем стройнеющим! Преодолела я ковид, вроде бы. Прошло 2 недели с первого дня болезни. Остался небольшой кашель, быстрая утомляемость и страшная сонливость. Но я стараюсь много гулять, благо погода наконец позволяет, пью витамины, дольше сплю.

Всем привет. На три дня пропала. Как-то не до дневника похудения было... Ну и вообще не до похудения... Я теперь особа коронованная ?и заботы у меня временно совсем другие... Это первый мой ковид за прошедшие 2 года.

Я кажется заболеваю. Поэтому много писать сил нет. Голова раскалывается, слабость страшная, выламывает тело, ужасно болит горло, но температуры нет. И жор дикий... (((
Сегодня съедено:

Вчера на весах было минус 300 г, т.е. даже не ушло то, что набрала за первый день. Короче, ничего не меняется. Продолжаю гонять туда-сюда плюс-минус полкило... ?

Отмучилась я вчера со своим питанием. Было вкусно, полезно, но мало. Хотелось есть, но я держалась. Сегодня встала на весы: +0.5. как так???? Сегодня сдали нервы... С горя заточила овсяную печеньку и кусочек шоколадки. Потом опомнилась, что я должна думать не о весе, а о здоровье прежде всего!

Какой сложный день выдался... Я сегодня кремень! Ходили с детьми гулять, конечно же все есть захотели, есть фастфуд, я ограничилась небольшой чашкой латте без сахара. Потом у мамы моей были. У нее сегодня именины.