День 69. Перезагрузка

Вес не знаю. Побоялась встать на весы. Вчера был плановый зажор. Сегодня встала вся больная и опухшая... И это я не обожралась, а просто ела что хотела и по аппетиту. У меня был отходняк после сложной недели.  Было много дней беготни и нервов. А вчера был размереный обычный день, а вечером крестины племяшки. Вот там я и расслабилась.. 
Сегодня я возвращаюсь к привычному мне повседневному ритму жизни. Хочу убрать отёки и толкнуть вес. Поэтому возвращаюсь к строгой диете и добавлю подсчёт калорий. Когда-то я худела на американских горках очень успешно. Там совсем низкая калорийность была. Думаю, может рискнуть снова? Сегодня типа разгрузки, хочу уложиться в 1000-1200 ккал.  А там видно будет..