Возвращаюсь в строй

Вес сегодня не знаю. Взвешивалась вчера, было 107.5. Это примерно + 1 кг от минимального веса в субботу. Считаю привес небольшим, учитывая, что до этого был строгий пост, в пт и сб вообще толком не ела,  а вс, пн и Вт себя вообще не ограничивала. В основном, конечно, было мясо. Но так же ела оливье, свои вкуснейшие куличи и даже немного конфет. Куличи и оливье вчера наконец-то закончились. Холодильник теперь пустой. С сегодняшнего дня планирую преимущественно полезное питание, себе буду готовить отдельно. На завтрак яйца и ломтик сыра. Дальше - ещё не знаю, продукты не покупала, меню не составляла. 
Хочу погрузиться в вопросы здоровья и похудения,  чтобы не грузиться. Иногда в последнее время у меня  ощущение,  что едет крыша.. Я даже начала подозревать у себя улыбающуюся депрессию, когда внешне ты весела, активно, со всем справляешься, держишься пока на людях и при деле, а наедине с собой хочется кричать и биться головой о стенку. Накрывает чувство,  что все плохо, все делаю не так, дикая тревожность и недовольство всем, прежде всего собой... Пока целый месяц у меня была бешеная активность с детьми и прочими делами - я жила этими делами,  решала их поступательно, была довольна результатом,  но уставала так, что думать было некогда. Просто вечером вырубалась, а утром поднимала себя и шла заниматься делами.. Сейчас у меня затишье, дел меньше, вчера вообще весь день дома сидела. И весь день в груди ком стоят... Ощущение,  что все плохо, что я все делаю не так, что-то упускаю... даже не знаю как объяснить.  Чувство ненужности. Ощущаю тебя роботом, машиной, которую все используют,  но не замечают.. То что делаю не радует, кажется,  что ничего не получается.  Вчера дописывала курсовую на заказ. Вычищала каждую буковку, все проверила, а когда уже отправила - началась паника, что все не так, что там все не правильно! Вяжу потихоньку игрушки к ярмаркам, которые планировались в эти выходные.  Вчера увидела,  что на выходные стоит дождь, значит всё отменяется.  Я чуть не зарыдала. Казалось  бы, все равно там мало продаж, будут другие. И игрушки не пропадут, останутся  на другие ярмарки. Но нет. Вчера так накрыло - будто это последняя и жизненно важная... Сегодня поотпустило чуть-чуть,  а вчера реально крыло из-за этого весь день. Утрами еле встаю, вечером рубит уже после 8 вечера.. Не хочется приводить себя в порядок. Все эти дни с выходных в чем дома хожу, в том и сплю. Без косметики и причёски... Понимаю,  что не правильно,  но не могу заставить себя.  Кому я нужна? Кто на меня смотрит? 
Ладно,  не буду грузить, вам это 100 лет не надо... Какая-то чужая ноющая баба ((( Простите... Старших отправила на занятия. Младший ещё спит. Пойду  и я еще немного посплю...