Удивительно!!! Я вчера пошла в магазин и увидела пирог с гарбушей и так мне его захотелось,до жути!!! Я купила. И наелась его. Ну думаю все, зря старалась. Но после шести конечно ничего не ела. И странно, отвес в 100гр.Очень порадовало. Выходные наступили.
Ходили вчера с мужем в кино на фильм "Война богов",мне очень понравилось.Я сидела затаив дыхания. Но конечнов кино не обходится без попкорна и колы, так я целый день кушала только немножко и разрешенное. Кефир,супчик,сыр. И вот я молодец,нет привеса!!!
Вот она заветная!!! Сегодня я 72.7 кг. Осталось до НГ всего 2.7 кг!!!! Сегодня наверно поем побольше два дня жутко голодная,но конечно в меру!!! Перестала есть конфеты и печеньки,которые у нас всегда в вазочке и каждый день по конфетке,по конфетке!!! Хватит!!! До работы осталось три дня
Всем снова привет!!! Долго меня не было, надеюсь таких вот как я "съехавшись" с дистанции мало, большинство все же худеют. Я конечно же поправилась и не стала тут ничего писать,решила что вернусь в тот вес с которго ушла и тогда напишу,не хотелось линеечку менять назад.
Мне кажется я очень близка к какому-то срыву, похоже нервному Пока только накатывает: муж то на работе, то на сесии - ему сейчас не до меня, мама в очередной раз меня унизила, дочь стала капризной истеричкой..
Всем приветик! Отчитываюсь за прошедший денек- прошло все по плану! Ела как птичка и только разрешенные продукты, правда вечером с 10 до 11 когда усыпляю свою дочу таааккк хотелось кушать!!! Я ее ношу на ручках и пою песенку, когда вурчик желудок тяжко, но я же молодец!!!
Я решила еще раз попробовать начать! то что сейчас со мной происходит бесит больше всего,вроде на диете,но и в тоже время все ем,психую... надоело короче. Я вчера расписала меню на неделю, повесила его, и постараюсь выполнить этот нехитрый план. Для еды уменьшаю порции, никакого мучного и сладкого. Взвешивание в субботу утром, сейчас мне страшно это делать после выходных
Вес пока встал на 74 кг. Но я мало делаю для его сдвига, единственное не ем после шести, а так ем и ем все запрещенное. Сейчас посидела почитала блоги, и решила с понедельника планировать питание на следующий день, чтобы не было вот таких вот перекусов. Не могу решиться на разгрузку...эх сдаю позиции.Девочки, поддержите меня, пожалуйста.Что-то медленно ,но верно я опускаю руки
За вчера, 10.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии