мой рост 176 см. а вес 110 кг. (( смотреть на себя в зеркало не хочется.
у меня астма, принимала горманальные препараты
очень хочу сбросить хотя бы 10 кг, для начала
посоветуйте с чего начать
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии