- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
112: подарки за сброшенный вес
Главные вкладки
![Изображение пользователя Allesfit. Изображение пользователя Allesfit.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-72816.jpg)
пн., 10.09.2012 - 14:02 — Allesfit
(слева- "фунтов сброшено", справа - "фунтов осталось". Идея нашлась на просторах Инета, и это восхитительно!)
Я продумала первую часть списка приятных вещей, которыми я хочу отблагодарить саму себя за бережное и любящее отношение - опять же - к себе самой. Все телодвижения в нужном направлении нужно поощрять и преимровать (собака Павлова, ага) :)
Отмечать буду целые килограммы и тот день, когда я впервые увижу следующую цифру. По плану это где-то каждые 2-3 недели.
На 68,9 кг я подарю себе поход за обувью. в три магазина. В первом я куплю туфли или полусапожки (хотя вероятность “и” вместо “или” я исключить не могу), во втором - спортивную майку, на которую смотрю уже несколько месяцев, в третьем - что угодно, что вдруг понравится. Вот так. К тому же этот вес уже близко к опасной границе, через которую я собираюсь перепрыгнуть и больше никогда не оглядываться.
На 67,9 кг я подарю себе курс термоядерных (хотя они на самом деле холодные настолько, что потом надо отпаиваться горячим чаем) обертываний для моих замечательных стройных ног. (Ноги, вы слышали? Надо соответствовать!) У этих обертываний нет тех противопоказаний, которые обычно портят мне всю малину, плюс проводит их моя любимая косметолог в моем любимом салоне в 30 секундах ходьбы от дома. Поэтому я ОЧЕНЬ ИХ ХОЧУ. Наверное, даже больше, чем саму цифру “67”.
На 66,9 кг я куплю себе полностью новый комплект для йоги: новый коврик длиной 200 см (я их нашла!!! Условно "мужские", естессна, зато я помещаюсь на него целиком!), новые блоки взамен слишком мягких старых, болстер домой (уже несколько месяцев мечтаю) и абонемент на несколько занятий в другой клуб или пару персональных тренировок с нынешним инструктором.
На этом первый этап будет завершен. Глобально и затратно, да, но ведь игра стоит свеч? По-моему, стоит. К тому же в этот раз все действительно по-другому, так что... только представь!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Выхи = грибы-фитнес, аэробика с граблями и силовые с ведрами на свежем воздухе. Как же хорошо, а! Честно - по мне лучше зала и "упорядоченного" фитнеса в клубе. Не взешивалась, т.к. мало того, что КД, так еще и спала 4 часа. Завтра посмотрим, что там получилось :) А сегодня ем грибы. И завтра ем. И до Нового года, судя по забитому грибами морозильнику, я тоже ем грибы на завтрак, обед и ужин. Замечательно!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Нравится:
- Блог Allesfit
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ты уже одним словом собрала
ты уже одним словом собрала своих 20 кг белых=))
умница.
скоро и обертывания и новый коврик тебя будут радовать.
О да :)
Надюш, среди прочих ты меня вдохновляешь. Знаю, что не могу сорваться и бросить все нафиг, потому что Надя уже неделю держится на этом мерзком протасове!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
=))) да нее, он просто
=))) да нее, он просто холодный=)))а в целом не плохой.
все же я конченное травоядное и никакой не хищник, хотя и лев.
на мясо вообще не тянет. хотя я уже присматриваю рецептики ,как мне мясо готовить на 3,4,5 неделе.
когда какая-нибудь блажь в голове, все действия посильны=))
Ооо, Саш!
Твой список просто замечательный. Допольнительная мотивация. Каких грибов то набрали?:)
Просвяти меня темную, что такое болстер :crazy:
Впервые в жизни только благородных :)
Белые, подберезовики, подосиновики и польские. После 10ой корзины я перестала считать))
![](http://www.yogacity.ru/images/sell/valik.jpg)
![](http://www.wholept.com/images/clip_image002_000.jpg)
Болстер - это вот такая подушка-сидушка:
А нужен он мне исключительно ради вот такой позы:
Это почти что лучше шавасаны, особенно вечером после работы.
Теоретичеки можно, конечно, было бы и самой сшить, но в плане шитья я пока страдаю капитальным жопоручием (сказала бы мягче, но это наиболее точно отражает суть :) )
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Саш, а что такое
"польские"? Первый раз слышу, хотя заядлый грибник-маньяк))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Они же недотроги :)
чуть коснешься пальцем снизу шляпки, как там все синеет :) по-моему они из рода моховичков. Во, тут исчерпывающе: http://supercook.ru/griby/griby-03.html
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
В бронепоезде))
Спасибо)) Точно! Это же моховики! Я не знала, что они меют другое название :)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Я так козлят/маслят и т.д. собираю))))
До сих пор не могу запомнить, ху из ху))) Ир, а курятники ты собраешь? http://supercook.ru/griby/griby-60.html
Я считала их поганками, пока меня не угостили феерическим омлетом с курятниками (пахнут курицей в сыром и приготовленном виде). С тех пор я фанат :)
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Хааа, я лох)))
http://supercook.ru/griby/griby-44.html Вот курятник!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Ой, какая идея классная с
Ой, какая идея классная с баночками. Краду, ищу баночки, шарики такие есть. Оч нравится. А я себе за 2 кг массаж пообещала :) Работаю.
Мне тоже очень понравилась, когда увидела :)
Так мило и в то же время так наглядно!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Майку лучше сейчас бери,
а то потом не будет
А вообще, классная идея, но я так не могу - мне сначала подарки подавай
И я, кстати, знаю почему ты не можешь перешагнуть эту цифру 68
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Неее, майки будут всегда :)
Это рибоковская майка изитон. Конечно, синтетическое овно, зато село как влитое, грудь утянуло так, что можно без лифака заниматься и на рожу не падает, когда кверху ногами стоять. И цвета всякие есть)))
Почему?
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Потому))
Потому что попробуй представить (даже внуши себе!), что неделю назад ты была 65.. Паника начнётся.. Через пару дней будешь уже 68, а потом и все 66))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
В точку :)
В точку - как всегда, впрочем.
Я уже, и это мощнейший прием ;)
Не знаю, но тут, видимо, принцип граблей работает. Можно прочитать 100500 книг о похудении, посмотреть милиионы передач и убить вечность на сайте, но пока конкретного взятого человека ЛИЧНО не долбанет по лбу, худеть он не начнет. Меня, по ходу, наконец-то вштырило :) Ниче, всего-то надо было 2 года раскачиваться)))))
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Ахахаххахахаа))))
Предлагаю выпить по этому поводу колы! :NY17:
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
И тоже уже)))
Я, правда, пью лайт :) я как худший вид алкоголика: напиваюсь одеколоном вместо Хенесси со словами, что так оно вкуснее будет))
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Привет!)) отличная идея себя
Привет!)) отличная идея себя побаловать))
и шарики милые- у меня, ксати, именно такие есть дома!
И у меня чувство, что в этот раз всё будет по-другому))
Причем
сама не знаю, откуда это чувство и почему его раньше не было :) Однако ж работает!
Ты осторожнее с едой! Я, например, беру пример с моего всеядного кота: он никогда не будет есть то, что ему хоть как-то не нравится на вид/вкус/запах, будь это даже супер-пупер-вискас :)
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Грибная девушка)))я тоже их
Грибная девушка)))я тоже их обожаю!)
Молодец ты, миленькая! План шикарный!!!!!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.![](http://lines.nadietah.ru/ves/ln76/ves768485_58,4.png)
174 см балбешенства=))))
Спасибо :)
главное, чтобы результат соответствовал плану!
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Грибы какие?
Прушки надеюсь?
Смотри не привыкни!
![laughter2](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/spring/laughter2.gif)
С каждым днём хоть на грамм легче!
Э... не поняла? :)
"Прушки" - это что?
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
Про подарки очень классно!
Про подарки очень классно! Надо тоже придумать какие то поощрения себе за потерянные КГ ))
Все впереди.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru