Блог nastya-kelly

Так. Дневной зажор. Внезапный. От надвигающихся КД или чего-то необъяснимого. Давно не было, так он решил меня посетить. Ничего, монстр, загрузи меня на денёк парочкой кило. Выберемся и из этого. Завтра снова на творог с йогуртами. Пожелайте мне удачи, сотоварищи по идеологии:)

"Отсидела" восемь дней на творожно-йогуртной диете. Сегодня решила сделать загрузочный день, поесть сытно. До пяти вечера отлично наелась, причём отметила, что гораздо меньшим количеством пищи, чем могла бы "смести" при зажоре. Так что всё неплохо.

Сегодня пятый день творожно-йогуровой диеты. Всё нормально. Самочувствие хорошее. Не взвешиваюсь за неимением весов и таковой привычки. Но объёмы постепенно уходят, что, пожалуй, важнее количества килограммов. Да и вообще, я не фанатична в чём-либо, так что жизнь у меня не крутится вокруг стремления с дрожащими руками ежедневно считать кол-во скинутых г/кг.

В ближайшее время начинаем цикл диет, а то жор из-за ПМС начинает овладевать разумом. И это не есть хорошо, верно?:)