Блог Laren

Второй день выдался удачней первого)))
Мой рацион на этот день почти совпал с ожиданием:
завтрак: пластик сырной колбаски, гречка обжареная в масле
перекус: шоколадная конфетка и 3 печеньки
обед: блинчик с печенью
перекус: еще одна конфетка и три кубика белого шоколада, очень уж хотелось новый альпен голд попробовать)))
ужин: ем яблочко и на ночь стаканчик молочка, думаю хватит))

Так уж сложилось, что основной прием пищи - это вечером, после работы.
Теперь после работы я еще и учусь и ужин совсем совсем поздно может быть.
Хочу перевести себя на дневной режим питания, а вечером только фрукты/овощи. Но видимо - не сегодня:(
Мой рацион на сегодня увы превзошел мои планы:
утро: три полоски соленого огурчика, пластик колбасного сыра

Решила сесть на диету, до того сбрасывала все без диет, но видимо организм требует возврата кг и я уже набрала 2кг, не хочу возвращаться к прежнему весу (58-59), хочу похудеть еще чуть чуть.