Встала утром на весы - 52 вот это я нажралась вчера конфет. Штук 10 точно сожрала.... Вечером после работы Могу все свалить на пмс. Но я даже не хотела сладкого, просто зашла на кухню и сожрала.... Не успела даже сообразить. :crazy: Удивительно, но не было тяжести... Правда проснулась вся опухшая.
вчера было второе занятие с Джиллиан. Я честно пыталась не останавливаться.... Болели руки, юолели ноги, болел пресс... Если мышцы болят, значит они есть :jesti: И во время упражнений я вижу как они выделяются.
Оказывается, что у меня слабые руки....очень слабые И сегодня я их не могу поднять полностью вверх :laugh1:
Чувствую от новогоднего привеса буду долго избавляться. Бесит, что отожралась, хотя знала, что так будет. Во время праздников не умею держать себя в руках, тащу в рот все подряд.
Сегодня обдумывала, что же буду делать, чтобы стать еще лучше.
Девочки, я восхищаюсь теми девочками, которые держались и не жрали все подряд.У меня не получилось. 3 января я встала на весы - 51 кг, сегодня - 52.8. Это все ночьные посиделки с алоголем, салатиками и пиццей. Мало двигалась, поделала 2 раза обертывания шоколадное.
Сегодня проснулась и поняла, что надо заканчивать обжорство.
Как я прожила этот год?
Я нашла своего любимого 30 декабря 2011 года и окончательно потеряла 29 декабря 2012. Жаль, один день до года не дотянули. Но надо идти дальше и не портить жизнь друг другу.
Я второй раз в жизни решилась сесть в самолет, чтобы увидеть Тайланд. Пролетела 9 часов. Это был настоящий подвиг для меня!!! Теперь в планах Мексика!!!! Или Куба!!! Очень хочется!
Привес 1 кг.... Из-за кд или многочисленных отмечаний? Ну вес у меня именно тот, который должен быть к Новому году. Своей мини цели я достигла и очень рада. Рада, что вес держится :happy8: Надеюсь, что так и будет в праздники :NY17:
Именно это я хотела закричать, когда увидела платье в магазине! Рванула к нему - черное, рукова 3/4, на груди красивая вышивка из страх и искуственного жемчуга! Короткое :wink: Такая прелесть! А потом поворачиваю голову, а там такое же белое! И тут началось самое сложное. Целый час в примерочной и все-таки выбрала черное
Новые комментарии