Блог Flamingo

Взвесилась утром, было 64. Выпила чашку кофе без сахара. Только что опять взвесилась, +1 кг. Откуда? оО Ну не верю я, что в моей кружке умещается литр кофе :(

Вес всё тот же. Молочные продукты уже ненавижу, а на хлебцы смотреть не могу. Так хочется ветчинки с мягкой горбушкой белого хлебушка, сил нет. Да и ещё, когда разбиралась на кухне, нашла упакаковку рафаэлок, еле сдержалась. Эта диета оказалась для меня сложной.

Сегодняшнее взвешивание меня ОЧЕНЬ огорчило: привес 2.3 кг. Откуда он вообще взялся? Из-за творога? Из-за чайной ложки мёда? Может не надо было есть хлебцы? Я в отчаянии, так всё хорошо начиналось и такое :(

Перед глазами пример: бабушка, пила только минералку. В итоге стала выглядеть на несколько лет старше и кожа не подтянулась, а висит. Боюсь того же самого. Не подскажите, что может помочь?

Весы показали 63 кг! Ура! На пару кг ближе к цели :D

Минус ещё 1 кг, я так счастлива :D
___
Завтрак:
кофе с молоком(без сахара)
Обед:
мясной бульон
отварное мясо
Полдник:
чай(без сахара)
чайная ложка мёда
Ужин:

Еее! Весы показывают на 1 кг меньше :)
За весь день:
мясной бульон
отварное мясо
хлебцы
сыр
йогурт
пара долек арбуза

Есть хочется не так сильно, как вчера.
За весь день:
кружка молока
кружка кефира
хлебцы
несколько ложек классического йогурта.

Приветствую всех :) Посмотрев "Доску Почёта" я вдохновилась не на шутку да и лень как-то свою надо перебарывать.
Итак, цель - скинуть не менее 10 кг до 25 Октября, т.е. моего Дня Рождения.
Начальный вес: 68 кг.