Блог Amm-Mi

Всем привет! В общем я вчера отдохнула по полной программе, воскресенье;) все же)) Но одну полезную вещь я сделала, была на йоге)) Наконец-то вернулась на занятия и получила заряд положительных эмоций и невероятного кайфа. Жду среды когда снова пойду:)

У меня Печалька, я сорвалась . Сегодня часиков в пол 7 вечера пила чай с шоколадкой, не сдержалась(( Потом ругала себя, хотя и было вкусно. Вот лучше вообще не есть, чтоб не срываться. А еще сегодня желудок болит((( Последнее время ем кашу на завтрак, а вот уже три дня как питаюсь другим и побаливает(,сегодня даже после еды((
Надеюсь завтра пройдет.

Привет всем! Спешу поделиться с вами своей маленькой новостью и небольшим, но шагом к победе)) Вчера я стойко;))выдержала и после 18 не ела. Чаек с мятой пошел как ужин) Когда ложилась хотела есть немного. Зато сегодня утром встала и такое впечатление,что не ела весь вчерашний день. Схомячила на десерт немного шоколадки)) решила что с утра ничего страшного.

Привет всем! Недавно позавтракала и решила зайти написать.
Вообще сегодня у меня должен был быть разгрузочный день, но встав с утра я хотела кушать и уже раз так в пятый отложила.

Всем доброго вечера. Я снова здесь чтобы вновь бороться за красоту.
Сегодня была на работе и одна сотрудница сказала: Ты что похудела?
И знаете, стало так приятно от слова: Похудела.
На самом деле изменений особых нет, только минус 500 гр. Я сорвалась, но вес держу.
Хочу опять попробовать худеть вместе с вами.

Всем доброго утра) Сегодня мой день начался со стакана воды на тощая и завтрака минут через 20-30. Так я делаю уже давно, года этак 4, еще с тех времен когда применяла раздельное питание. Кстати, советую всем, кто еще не пьет воду на тощак)
Как я и писала раньше, пока решила для себя, до 12 вредное кушать разрешено!

Всем привет! Я очень хочу похудеть!