Хватит жрать и нервничать, пора действовать

В который раз убеждаюсь, что две главные причины моих проблем с едой - стресс и лень. Сейчас у меня в разгаре сессия, поэтому стресс - это уже не состояние, а образ жизни. Эту неделю была умничкой, ела по чуть, даже скинула новогодние жиры, но сегодня разнервничалась сильно+пмс - и в результате вечером ела чуть ли не до тошноты. Слава богам, на этой неделе последний экзамен, хоть один повод для стресса устранится...

В общем так: без лишних слов начинаю отсчет, время поджимает...моя цель-до мая привести себя в порядок.