- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова в бой!!Теперь до конца!!!
Главные вкладки
ср., 16.01.2013 - 22:39 — Ма_риша
Всем доброй ночи,девушки!! Я снова на Дюкана села,прошел первый день!
В прошлый раз сошла с дистанции,что-то дискомфорт появился,видимо потому,что нарушала,вообщем не атака была у меня а сплошное безобразие
Настрой решительный,потому,что в прошлый раз хорошо ушли объемы,как вспомню,так стимул появляется
Веду дневник питания,сварила себе супчик по-дюкановски, рыбки купила,курятину,буду готовить себе,баловать себя
Главное Атака,а потом овощи пойдут,салатики разные,выпечку по-дюкану можно будет!!! Худей-не хочу!!!
Начинаю свой заплыв с веса в 69.3!!! Завтра утром уже первые результаты напишу!!!
К весне станем стройные,подтянутые,красивые!!!
Я сегодня себя сфотогравировала,для наглядного пособия,чтоб срываться не хотелось,как посмотрю на себя вчерашнюю,чтоб стимул был
Потом в процессе буду делать фото и сравнивать,чего добилась!!
Всем спокойной ночки!!!
Безвозвратных отвесов,удачи, Вам девчушки!!!
Мне помогают худеть диеты
Нравится:
- Блог Ма_риша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи тебе!
Дюкан - это гуд! Такое разнообразие блюд нет ни на одной диете! Я уж молчу про выпечку!
А что в прошлый раз пошло не так?
У меня просто тоже вторая попытка после НГ - так Атака вообще ни о чем была, ни смотря на полное отсутствие нарушений.
Привет!!! Я нарушать начала
Привет!!! Я нарушать начала по немногу и этого хватила!!
Видимо желания не было большого похудеть
Сегодня вес 68.6,отвес в 700 гр
У тебя отвесов не было на Атаке?
Не сдавайся,иди дальше!!
Мне помогают худеть диеты