сьогодні 19. 04. 2013. і я обіцяю собі, що буду слідкувати за тим, що я їм. і я знову стану стрункою ікрасивою. для себе і для людей які мене оточують. їда це погано!!! їде це ворог!!! ненавиджу її!!!
Отже, рішення прийняте. Із завтрішнього дня сідаю надієту. Вживаю тільки здорову їжу, виключаю із свого раціону солодке, жирне, випічку та висококалорійі продукти. Буду старатись...
Створюю цей щоденник тому, що твердо вирішила схуднути. З дитинства я була пухкенькою дівчинкою. Минулої осені я відчула, що потребую змін і схудла від 77 кг до 61 кг, а загалом я схудла на 30 кг. Від осені 2012 я почала набирати вагу, сказати чесно, тому що багато їла.
Новые комментарии