Дневник

Всем привет, я очень давно хочу похудеть и вот наконец-то решилась. Мне 19 лет, рост мой 173, а вес 68. К лету я хочу похудеть на 15 кг.
Каждый день я планирую рассказывать об моих успехах и раз в 10 дней фото отчёт.
Присоединяйтесь ко мне, в компании не так страшно, пишите буду очень рада с кем-то на пару худеть))
На ABC 50 дней
День - Калории
---------------
1 - 500 или меньше
2 - 500 или меньше
3 - 300
4 - 400
5 - 100
6 - 200
7 - 300
8 - 400
9 - 500
10 - голодание
11 - 150
12 - 200
13 - 400
14 - 350
15 - 250
16 - 200
17 - голодание
18 - 200
19 - 100
20 - голодание
21 - 300
22 - 250
23 - 200
24 - 150
25 - 100
26 - 50
27 - 100
28 - 200
29 - 200
30 - 300
31 - 800
32 - голодание
33 - 250
34 - 350
35 - 450
36 - голодание
37 - 500
38 - 450
39 - 400
40 - 350
41 - 300
42 - 250
43 - 200
44 - 200
45 - 250
46 - 200
47 - 300
48 - 200
49 - 150
50 - голодание