Разгрузочный день

Привет!
Весы меня порадовали -800 гр!!!! Итак 63 кг , а сегодня плановый разгрузочный день.
Разгружаюсь на белках. Утром: блин из отрубей, йогурт, кофе. Завтрак в 10-00 : каша из отрубей. Обед: рыба, яйцо, чай. Ужин: творог 0%, мед и чай. Мед нельзя, но вес близок к мечте и я решила поднять себе настроение.
Самочувствие отличное. Сброшенные 2 кг дают легкость в движении, свободу одежды . Гардероб куплен на 62-63кг.
Моя мечта сбылась- я вернулась к любимому весу 63. Завтра я надеюсь увидеть 62,5. В течении недели он вернется к 63, а разгрузочный день опять вернет мне заветные 62-63.
По утрам я делаю зарядку для спины. Бодрит! Как то даже самоуважение проснулась " я подняла ленивый зад и делаю упры для стройности и здоровья моего любимого тела. Молодец!"
Осень у нас чудесная. Днем +6, солнышко. Гулять одно удовольствие.
Приятного вечера! Хороших отвесов!