Добившись положительной реакции сознания на изменение рациона и уменьшение порций я решила что пора перейти к выбору физической нагрузки. Заниматься фитнесом дома для меня удобнее.
Всегда была толстушкой:) И одно время меня это почти устраивало, хотелось лишь сбросить 5-6 кг для общего вида!
Пользователей онлайн: 0.
«Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии