Блог Honey_Olga

3: творог 0%
О: суши(в огромном количестве...даже стыдно написать сколько)
у: кефир 1%
Вот суши мне все испортили сегодня...хотя я так давно хотела)))

Так мне стыдно, что и передать не могу :blush2: ( Перед собой стыдно - в первую очередь.

Привет девчонки) Я снова с вами. Долго рассказывать не буду. Был достигнут вес в 56. Последние месяца 2 ела все, что хотела(море, лето, отдых). Знаю, что это не оправдание, но на весах 59( А цель моя все та же: 54!

Вот все у меня хорошо...кроме настроения( И жор я свой победила (вот уже 2 дня кушать сооовсем не хочется) продукты я буквально запихиваю в себя. И ДАЖЕ любимый шоколад сегодня не пошел(
Меню вчерашнее и сегодняшнее ничем не отличается ...вчера только шоколада 40 г а сегодня кусочок один маленький .
Итак: завтрак- овсянка и чай
перекус - яблоко
обеда не случилось(

Решилась таки: с понедельника(как это не банально) что-то новое попробовать(диету так сказать ). кто со мной? девчонки, поддержите!

Всем привет) Откровенно говоря, не знаю о чем писать в первом посте. Мой начальный вес был 68 кг. Летом я решила полностью изменить свой рацион и перейти на здоровое питание.