15 день сф2/30

Привет. Вес на месте 70.5.
На этой неделе я должна увидеть 6-ку!

З-2 бутера с творож сыром и икрой
Доела икру)
О-овощное рагу, 2 ленивых голубца, огурец, редиска
П-йогурт, черешня
У-ризотто с морепродуктами

Приготовила пп-шную колбасу из грудки и десерты с желатином, один из творога с клубникой, второй с ряженкой. С ряженкой походу накосячила, ну и фик с ней))

Не выспалась, но через лень и пешочком до работы доковыляла, и подъем без лифта осилила, и погулять после работы сходила, и 11 минутную зарядку сделала.
Кто бы знал как все это в лом))

Если завтра вес будет на месте или в +, то завтра ужином будет кефир))