День 33 - Бабулин день рождения и ее торт))

Изображение пользователя Rose_An.

Я боялась, что вчера вечером весы вовсе не показывали мне 82, и мне это приснилось... Думала мои привычные 83 к утру будут тут как тут.  С утра вес на удивление показал даже не 82 кг, а меньше (!)... Поллитра кефира на ночь на весе не отразились)). Так как весы у меня обычные механические, а не электронные, то все цифры я округляю - в отчете записала 82. 
На завтрак была малинка и кефир. За день влила в себя суп всего раз - в обед. Потом перекусила черешней... А вечером поехала на бабулин День Варенья, где помимо обещанного торта съела еще тонну всякой еды))) Курочка, картошечка, салатики (выбирала не майонезные. а диетические, хоть тут я молодец), а потом бокал шампанского и бокал вина... Сейчас 10 вечера, а я все еще ощущаю как же я объелась))) Но никакого чувства вины - этот день я еще месяц назад планировала. А раз в месяц можно все))
А мне еще упражнения делать - кошмарище... Даже хорошо, что я временно без тренировок с Джилл, прыгать бы с набитым животом точно не стала.. А обычная гимнастика - через полчаса вполне осилю.
Хотя по Джилл скучаю, успела привыкнуть))) Нога еще не зажила, а я уже скачала себе еще три ее курса - просмотрю на днях все, со временем буду чередовать. Все таки эффективно жирок растрясается...
Желаю всем увидеть завтра на весах минус 1 кг))) Первый день лета будет как никак, пляжный сезон открыт)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zonda.

а на мне много жира))))

Изображение пользователя Rose_An.

Во мне его на 20 кило больше)))) Но все поправимо - для того мы и здесь sportsmen-357 sportsmen-357 sportsmen-357

Изображение пользователя Юся.

Прочитала и слюнки потекли, давно уже хочу очень курочку с картошечкой)) Но пока терплю, боюсь что 200 граммами не ограничится)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rose_An.

Я читала что иногда полезно выделить денек - и слопать все, что организм потребует))). Раз в неделю картошечка с курочкой не вредны, если вареные, тушеные или запеченые без масла  - даже полезны))) 
Вот тортику и вину мой организм наверно совсем не обрадовался, а курочка - белки, картошка - витамин С. Привесов кстати нет))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Olenna
  • zulenka
  • gogodancer