День 50 - Увидела семерку!!! =))) + Ловите, дамы, фотооберег от пропуска тренировок)))

Можно еще на холодильник приклеить, получится фотооберег от еды на ночь))))

У меня вообще, чем дальше, тем чаще вес замирает на пару недель один и тот же. Ну и ладно)))  Главное, что он уменьшается и точно будет продолжать уменьшаться)))
А по цифрам на линеечке у нас много общего, так что скоро и ты увидишь счастливую семерку, я уверена!!! Главное, что начало уже положено и  значительная часть пути пройдена =)))
Хотя при моем росте потерянные 11 кг, конечно капля в океане, по мне изменений особо не видно (родственники и друзья, которые давно меня не видели, не восклицают пока "ооо, какие перемены"), но я все равно считаю каждый потерянный килограмм маленьким шагом на пути к стройному будущему =)) У нас все получится!!! :loveshower:  

Добавлю-ка я сегодня отжиманий и приседаний :laugh1:

Мне эта картинка реально помогает, когда я лежу на диване и в голове возникают грязные мыслишки пропустить тренировку :laugh1: ))) Так как без спорта и диеты путь, к сожалению, только один - как на картинке.
Джилл обязательно пробуй! Фигура становится совсем другая, У всех по-разному, но лично у меня сильно изменилась попа за первый месяц и начал пропадать целлюлит... Да и ощущения меняются, стала сильнее и все в этом духе :loveshower: )) Я тоже начинала с 30-тидневки, даю совет: прыгай в кроссовках! Я без них первое время прыгала и заработала боль в суставах и растяжение, мало того, что пришлось на неделю бросить тренировки, так и нога до сих пор болит очень(((.. Так что лучше в кроссовках! 
И обязательно стремись к семерке, что может быть лучше, чем переход на новую стадию похудения!!! :laugh1: