Дни 102-103. Нашлась причина мигрени. День для себя.

В четверг (8 августа) ездила за деньгами, а потом к врачу. Выяснилось наконец, что все мои проблемы с самочувствием (включая бешенные двухдневные мигрени) из-за неправильно подобранных ОК, капец. Прописали новые, но сказали сделать перерыв, плюс лечение анемии (минимум два месяца пить железо). Честно говоря, на душе стало легче - появилась надежда, что больше никаких мигреней и странного поведения организма, главное дотерпеть окончание этой мигрени и свобода)).
Потом еще немного погуляла по городу, была в парке имени А.Навои. Все думаю насчет похода в выходные. Голова болела до вечера, под конец так сильно пульсировала, да и в глазах рябило, что пошла спать в 23.00, делать все равно ничего не могла.
В пятницу (9 августа) разбудили в 7, голова все еще немного побаливала. День замеров - вес 76 кг, особо никаких изменений. Настроение было хорошим, а в обед немного понервничала - и как назло, нет настроения готовиться к походу (все же решила поехать в горы). Решила устроить день для себя любимой. Сделала мелирование, купила пару футболок, кепку. Продуктов немного прикупила. Пыталась лечь пораньше перед поездкой в горы - получилось как всегда, уснула около двух.
На таких вот фотках "в зеркале" всегда себе нравлюсь, и кажется, что выгляжу значительно худее,совсем не на 76 кг, но в жизни на фотках оказываюсь совсем другой. Ощущение, что в магазинах какие-то специальные зеркала, "худящие". )) Но покупаками все равно довольна, свою задачу они выполнили - настроение подняли))). Хотя я нарушила свое правило сидеть без обновок до нормального веса, ну и ладно, футболки лишними не бывают, особенно когда цена им грош))

--- РАЦИОН: ---
День 102: завтрак - вареная кукуруза (3 маленьких початка), нектарин (1 шт). кофе, вода с лимоном; пила весь день компот (1,5 литра), обед - гречка с помидором; ужин - дынька.
День 103: завтрак - гречка, помидор, чеснок (зубчик), кофе; перекус - кофе; обед - гречка, помидор, чеснок; перекус - курт (2 штуки), ужин - арбуз.