Дни 183 - 190. Пролетела неделя - сбитый нервами цикл, решение и скачущий вес.

Вес скачет - то 70,9, то снова 72 кг. Нравится организму быть на верхней границе нормы))) Ну и ладно, главное не растет.
По еде в основном молодец. Гарнир последнее время сплошной рис - то с грибной подливой, то с овощами (помидоры, чеснок, тушеные баклажаны), то как сейчас с супом из курицы и зеленью. По-прежнему нет-нет пью кофе со сливками.
Сигареты - снова вернулась к пачке в день. 4 месяца некурения - насмарку и в корзину воспоминаний. Иногда не курю полдня, и все равно закуриваю вечерами. Да и хрен с ним, "подумаю об этом завтра" (с).
По спорту - не особо длительные тренировки через день, и абсолютно несистематичные. Пресс покачать, ноги, руки.
Настрой - в целом норма, хотя иногда снова случаются нервные взрывы. После недавнего срыва и недельной жизни на пределе сбился цикл, была задержка на 6 дней... А месяцем ранее наоборот - на неделю раньше...
Снова с этого месяца начала пить ОК, чтобы восстановить все это назад...
И тут меня озарило, что нахрен больше никаких нервов! Пусть все будет как будет. Ругаться, обсуждать что-либо больше не намерена, выслушивать какая я плохая - тоже. Посылаю всё это к чертям, здоровье дороже. Исчерпавший все мои энергетические ресурсы брак, эмоциональный шантаж, нервная бессонница и срывающийся голос - я даже больше не сомневаюсь в верности первоначальной мысли.

---

Когда руки постоянно дрожат и чуть что начинает кипеть голова, когда даже мелкая бытовая проблема приводит к слезам и нервным подергиваниям глаз, когда от звука телефоннной трели и входящего сообщения в скайпе и вотсапе начинает сводить живот - это ненормально. Так быть не должно. И никакие хорошие воспоминания о том, как было когда-то, никакие страхи перед будущим, никакая неуверенность в своих силах не должны сдерживать человека, если он чувствует, что живет на пределе своих психических возможностей и сил.

---

Я буду максимально счастлива и спокойна вдали от всего этого. Я смогу работать, жить и устанавливать свои правила. Столь мощного оптимизма в адрес туманного будущего я еще никогда не испытывала - и это само по себе много о чем говорит.
Вот такие пироги.