Ну вот я уже начала впадать в крайности... уже который день в первой половине дня, до 13:00 ЖРУ все что хочу, и печеньки, и шаверму, и орехи, и бананы, и марципан, и беляш съела, ограничить меня может только вместимость желудка...
Ну вот в который раз беру себя в руки, неделю назад расперло до 61, но взяла себя в руки, каждый день велопрогулки в гору по полтора часа и пол часа видиотренера (13 день), удалось дойти до 58.
Здравствуй складка! К сожалению чуда не произошло, после вчера привес 100гр.
День был тяжелый с утра сдала с трудом экзамен без подготовки на 3 по экономике... с грусти съела 60гр батончика шоколадного с орехами и 8 роллов... в итоге до обеда получилась наела все мыслимые и не мыслимые калорийные нормы... -___-
Здравствуй! Меня зовут Дарья, мне 22 года. Ранее мне удалось похудеть с 67 до 57, потом набрала, потом опять похудела... сейчас пытаюсь в очередной раз взять себя в руки и таки добить остатки жиров. Сегодня утром весы показали 58.9 кг. Отвес после вчера 500 гр.
Новые комментарии