Блог Ласковая

Всем приветик)Отчитываюсь, за вчера отвесик составил 200 гр. На этой неделе пока решила без разгрузок, а вот со следующей начну, на чем буду разгружаться пока не решила, думаю на фруктах, ведь сейчас самый сезон . Когда пойдет сезон арбузов и дынь, буду разгружаться на них)И так, меню на сегодня:

Завтрак: салат из фруктов (банан, персик, клубника), заправленный йогуртом 1.5%
Обед: рис и куриная ножка (приготовлено в пароварке), кисель
Ужин: стакан кефира.

Всем привет)Хочу присоединиться к вам, девочки)Меня зовут Настя, за 1,5 года растолстела с 50 кг до 68)Ужасссс. Попытаюсь снова вернуть свои стройные формы. Будет очень приятно пообщаться)
А вот и я:)