И снова здравствуйте! Теперь уже в 40+

Говорят, бывших алкоголиков и наркоманов не бывает. Бывших толстяков тоже. Впервые пришла на этот сайт в 2008 году с рекордным для себя весом за 80 кг. Тогда мне удалось сделать невозможное и прийти в свою лучшую форму. Была красоткой до 30 с плюсом лет. Потом были 2020-тые и вновь около 80 кг. Результата добиться не смогла, не пересилила стрессы и прокрастинацию. Сегодня мне уже 41, и ситуация критическая. 92 кг. Плюс проблемы с желчным пузырем, печенью и еще куча диагнозов.
Вспоминаю, что начинала со здорового питания и небольших спортивных нагрузок. Потом были бодифлекс и диета Протасова. Возвращаться в похудательный мир решила тоже с ПП.
Хочется дойти до 72-75 кг. Очень хочется.
Кроме возможности лучше выглядеть и чувствовать себя, еще и хочется изменить личную жизнь. Пока в ней есть бывший, который не вылазит из моих соцсетей и поздравляет по разным датам. Он меня старше на 5 лет, и уже тогда чувствовались разница возраста и менталитета. Красив, высок, силен и вынослив. Когда была около 70 кг прекрасной парой выглядели. Таких ухажеров больше в моем окружении нет.
И есть второй персонаж - старше на 8 лет, пухлый и такой же заброшенный, запущенный, как я сейчас. Но добрый и внимательный. Была мысль, показать пример, и "похудить" его вместе с собой, а вдруг оба станем лучше, стройнее и моложе?
Итак, я начинаю. И пожелайте мне удачи, также, как нам всем!