Суббота, воскресенье.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
пн., 22.02.2016 - 00:35 — НатаЭлла

Сегодня на спорт опять не пошла. Не здоровится мне последнее время. Отекаю, особенно вокруг глаз, голова часто болит. Вообщем одни отговорки. Но зато ходила много, часика полтора. Погодка тихая, отлично прошлась.
Стряпала тортик. Завтра с девченками собираемся, с которыми пою. Симпатишный вышел, с клубничкой опять. Завтра фоткну.
Вчера с диьтем своим ходила к кардиологу, стоит он у меня на учете, небольшие есть проблемки. Отругала нас врач. И сутулые мы, и мышц нет, сразу говорит видно, что за компом просиживаем. Проняло вроде моего, испугался. Решил наконец меня послушаться. Начали с ним дома заниматься, типа зарядки пока, но сгантельками. Дальше на силовые перейдем. И гулять сним будем. От компа гонять ео буду. А то совсем совести нет, целыми днями за ним. У такой спортивной мамы и совсем без спорта сын. Стыдно, будем исправлять!
Ем все так же. На овощное тянет. То свеколка с чесночком, то винегрет, то капустка тушеная. Ну и филешка конечно. Вчера пшенку варила, хотелось ее очень. Еще макарошки цельнозерновые с сыром, свеколка тоже. Кефир с бананом и клубникой в блендере)
Вечером хуже. Думала - почему? Видно усталость накапливается и появляется желание себя порадовать чем-то за день, заслужила вроде. Буду искать другие способы себя наградить за хорошее поведение и труды.))
Планы построены, осталось действовать!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя нотка.

нотка — пн., 22.02.2016 - 07:25

А сколько ребенку?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 07:30

Через месяц 13)) Совсем мужик скоро будет, пора давно мышцами обзавестись!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 24.02.2016 - 22:05

Всему свое время.) Погоди малость...потом из спортзала не вытащить...ругаться еще будешь)))wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 25.02.2016 - 00:08

Сомневаюсь, что такое будет. И ругаться не буду. Но комп такая зараза, это уж теперь мука навсегда, въелось. Комп на спорт он не променяет уже. Хоть немного бы к спорту приобщился, и то радость будет)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 25.02.2016 - 19:01

Будет))) как захочет девочкам нравиться так и начнется)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 25.02.2016 - 23:17

Подождем, еще немного осталось. Но боюсь он и тут комп предпочтет))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 22.02.2016 - 09:11

Будете вместе с сынулей заниматься... теперь без отмазов... А наградить себя можно не только едой,сама знаешь.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 10:14

Ага, вместе веселей. Для сынули буду стараться!
Ну да, вечерком можно ванну ароматную принять или фильмец хороший посмотреть, музыку послушать..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ღღღ Мариха ღღღ — пн., 22.02.2016 - 10:00

как худеется? preved
прочитала про сына твоего, капец у них детство, нам повезло, гоняли на улице и только с кнутом домой.
братишка такого же возраста у меня, тоже от компа не оттащишь girl_impossible
торт в топку!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 10:10

Не знаю, визуально вроде есть сдвиги, по ощущениям тоже ем мало, не переедаю, на вредности не тянет, хоть и случаются. А вес, ну его, не буду с ним заморачиваться. Полюблю себя такой, какая есть!))
Да, у меня было детство совсем не такое, как у моего сынули. Виртуальный мир совсем вытеснил реальность((Будем с ней бороться.
В топку не надо. Он хороший. Нас больше 10 чел будет, торт 1 кг всего, мало что перепадет)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ღღღ Мариха ღღღ — пн., 22.02.2016 - 13:16

:yazik-215:
С новой линеечкой тебя! красЯвая.
и не говори, вес это сплошной вынос мозга.
наверное, и правда надо в зеркало смотреть и по ощущениям,
чем из-за 100гр расстраиваться постоянно.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 14:48

Жестокая ты! Я ж не буду знать, что получилось у меня))Любопытно, на высоте ли буду.
Да, весы зло. Надо жить и радоваться, в жизни столько прекрасного и интересного. А не отвесами-привесами только.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ღღღ Мариха ღღღ — пн., 22.02.2016 - 16:33

вот это самая засада в выпечке. говорят вкусно, а нам же надо убедиться :laugh1:
попробовал и понеслось)
я да, жестокая) посадила бы тебя на цепь и кормила бы кусочком черного хлеба и водой girl_haha
а ты говоришь жестокая)))))) хехех

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 22:34

Радуйся! Досталось мне 2 ст.л. воздушного торта без горки))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ღღღ Мариха ღღღ — вт., 23.02.2016 - 19:37

girl_claping
если у тебя будет уходить больше калорий на приготовление, чем на поедание, то это прРосто пэРрфекто!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 22.02.2016 - 13:43

Вот будет компаньон в спорте, веселее будет заниматься и плюс еще один стимул! Здорово! girl_smile

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 14:49

Да-да, точно!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — пн., 22.02.2016 - 14:29

не мое это дело конечно, но парня можно было бы в секцию спортивную отдать. Самая лайтовая и полезная- плавание. Модная и популярная на данный момент - танцы. Бюджетная - легкая атлетика:)
Еще хоккей, футбол, выбор огромный:)
Это и новые знакомства, друзья, и спорт и дома болтаться у компа не будет, новые интересы) сплошные плюсы :happy:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 14:44

Нет, его не заставишь. Да и в секциях стремятся за показателями, победами. Ему такое нельзя пока из-за сердца, да и вообще против насилия я в этом деле. Спорт хорошо в радость, в удовольствие. Мы в музыкалку еще ходим, с него и этих мук достаточно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — пн., 22.02.2016 - 15:11

секции разные бывают, есть просто группы здоровья, там основы дают и занимаются просто так, для себя)
от компьютера в любом случае оттаскивать нужно. У меня брат спортсменом был, отличник красавчик, сейчас из игрушек не вылезает, скатился, несколько раз на отчисление попадал, ходит как чмошка неухоженная еще и схуднул. Сетевые игры зло:( Теперь вот всей семьей боремся с ним. girl_sad иногда думаю, уж лучше в клубах да в залах спортивных зависал, хоть друзья бы были да дома не торчал сутками на пролет girl_sigh


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 15:29

Спорт нужен. Но он не увлечется секциями, точно. Хоть потихоньку подготовлю к тренажерке, вот вместе потом и будем ходить. Понравится быть сильным и красивым, тогда и увлечется. Он в компе не только играет, но и учится программировать и во многом лучше друзей своих разбирается. Думаю как дочка будет программист. А чтобы совсем там не завис, вот гоняю на музыку его, на гитаре учится. Это для души полезнее, чем только спорт. Спорт для тела, здоровья. Надеюсь музыка увлечет его со временем, способности есть, это будет здорово. У моей подружки сын взрослый, тоже и компами увлечен, работает там, и еще ходит в группу, поет, играет, сочиняет. Мне кажется это лучше чем тупо гнаться за спортивными результатами. Каждому свое, но не наше это настолько, чтоб профессионально спортом заняться.
А если уж взрослый парень и так зависает на играх, тут дело непростое. Серьезная зависимость. Лучше к психологу обргатиться. Видишь, и спорт забросил, не помогло значит. Маловато спорта значит. А сколько брату лет?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — пн., 22.02.2016 - 15:48

гитара эт для парня отлично и с програмированием отлично сочетантся) тоже друзья программисты есть в свое время в группе играли, сейчас дельные взрослые дяди :crazy: сурьезные такие rofl деловые.

брату 21 год
он раньше в художке занимался, на плавание ходил и воркаутом самостоятельно занимался, потом поступил, стал лучшим в группе, учился, нравилось, спорт не бросал, за собой слелил, всегда рубашечки глаженые, все чистенькое аккуратненькое, парфюм очень любил...
потом стал с девушкой встречаться, переехал к ней, разжирел, перестал следить за собой и скатился в учебе. Они в комп игры стали играть, уж не знаю кто кого подсадил на это дело. .. Растались, похудел сейчас пытается выползти из долгов, за собой не слелит и в игрушки частенько поигрывает. Сейчас считает что спорт только для тупых. Сидит в полит пабликах и обсуждает происходящее в мире с одной узколобой точки зрения, другие не рассматривает вообще. Диванный политик хренов.
испортился парень.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 15:55

Да, резко его развернуло. Надо бы искать причины. Может девушка была такая и оказала на него слишком большое влияние, может так разрыв с ней переживает.
Надо ему хорошую девушку встретить, тогда глядишь все и наладится!
Моей доче тоже 21. Ей вот с парнями не везет. Все одна, потому что скромная, не современная в плане легких отношений. Сама умница и красавица! Но попадаются одни придурки. Жаль вы далеко, можно было бы познакомить))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — пн., 22.02.2016 - 16:25

Еще повезет:) времени много, торопиться пока не стоит.
А придурки нагуляются, и станут к 30 годам тоже умницами и хорошими мужчинами. Им просто времени больше нужно на взросление, я так думаю. ok


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 22:28

girl_sigh Надеюсь)) Но похоже они слишком уж быстро повзрослели, перегуляли и заелись((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — вт., 23.02.2016 - 22:28

нууу... я не знаю... за границей еще хуже кадры
по крайне мере в возрасте от 18 до 25
да где нибудь ходят нормальные)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 23.02.2016 - 23:29

Будем искать)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — пн., 22.02.2016 - 14:48

Привет , пробуй с малым заниматься спортом , это конечно здорово , если у вас вместе получится . Но про секцию подумай крепко , все таки со сверстниками в таком возрасте веселее . Чем там у него друзья-однокласники занимаются , пусть тоже пробует . Ему сейчас спорт необходим , они в этом возрасте резко идут в рост , и если нет мышц , то спине не очень хорошо .
Завязывай с тортами , скоро весна d_sunny !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 14:55

Нет времени на секции, мы уж сами лучше. Там и калечатся и дети разные сейчас бывают и тренеры. У него есть несколько друзей и в доме и в школе. Гуляет с ними иногда, надо бы почаще. А больше конечно в сетевые игры играет. Буду гонять его, надо конечно.
Как тут завяжешь, скоро 8 марта, потом др сынули, и еще событие намечается. Не в тортах конечно счастье, как говорится... Но и зло не в них. Если 100 г в неделю-месяц, это на процесс не сказывается. Важнее, что и сколько в каждый прием пищи.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 22.02.2016 - 19:10

Особенно если он там не ради учёбы-работы сидит, а просто развлекается. Приобщай к спорту, пусть лучше на каток бегает!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 22.02.2016 - 22:32

И развлекается, но иучится чему-то. На американском сайте научился немного английскому, общается вроде, понимает))И комп знает, проограммировать учится. Но конечно больше всего играет. Надо гнать. На коньках не умеет, надо с кем-то идти для начала. Пока не с кем. Будем вместе, с гантелями пока заниматься и гулять. Уже пару раз отзанимались по чуть-чуть))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 23.02.2016 - 09:20

Привет,Натусь.читаю про сына,прямо как я писала 5лет назад...но только у меня не опоучилось справиться с этой пагубной привычкой...и итог-2 серьезных заболевания спины..Пусть у тебя ВСЁ получится..и от игры отучить,и к спорту приобщить!и на гитаре у меня тоже играет,сочиняет музыку и стихи))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 23.02.2016 - 10:58

Обидно как, что не хотят нас слушать наши сынули(( Буду бороться. Музыка это здорово, хоть от компа отходит немного, иначе совсем в виртуал уйдут. Мой еще не увлекся, только пытаюсь приобщить. А вы даже сочиняете, круто!)) Сейчас тоже спортом не занимается? Для спины это самое лучшее лечение, мышцы укрепить)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 23.02.2016 - 21:11

не занимается....лежал на дневном стационаре неделю,там процедуры и занятия...дома опять не делает(((не знаю как ему в голову вдолбить..и корсет не носит...но 19 лет уже,взрослый..

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 23.02.2016 - 23:37

Эх, чем старше детки, тем труднее с ними. Ленивые и упрямые, жуть. Ничего-то им не надо. Здоровье легко профукать. Восстанавливать тяжело((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer