ИП буксует.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
сб., 26.03.2016 - 00:02 — НатаЭлла

Ни одним правилам следовать не могу. Даже ИП, которое уж свсе разрешает.
Целый день почти выходит неплохо. Есть стала и редко и мало. По голоду и в удовольствие. Но как весер - тут и усталость, и нервное напряжение - ем не знаю зачем и сколько. Не по голоду, не то, как на автомате. Без удовольствия и чувства насыщения. Конечно вес начал ползти вверх. Да еще пища углеводная почти вся.
Все надоело, зла на себя! Скоро лето, а я что делаю!
Поняла что для снятия усталости нужна совсем не еда. А просто отдознуть, пообщаться с близкими. Сегодня так и сделала. И как ни странно, силы восстановились гораздо лучше, чем когда нажиралась. Тогда усталость только усиливалась. А теперь чуть перекусила, со всеми поболтала - и легкость, а напряжение ушло. Хоть и пришла домой в 10 вечера. Пела на службе, сегодня долгая была, 2,5 часа, а после еще не треню сходила. И дома съела пару ложек фасоли в томате, да чай с ложечкой джема.
Кстати пост пришлось тоже прервать. Точно на углях меня несет неимоверно. Да еще заеды появились. Буду только в среду и пятницу. Обидно конечно. Пост легко дался, было вкусно, не голодно и мяса не хотелось. Может позже еще продолжу. За себя берусь решительнее. Особенно с ужинами и едой не по голоду юудем бороться. А в остальном все то же.
К доче хожу каждый день, кроме выходных. Внучка растет на радость всем!))
Буду стройнеть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — сб., 26.03.2016 - 13:12

Хоть убей не понимаю. Организму не может хотеться одних только углеводов много дней подряд, а значит какие-то свои потребности ты опять задвинула. Отсюда и моральное состояние и еда без удовольствия.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 26.03.2016 - 13:52

Ну пост это другое, это убеждения) У Голощаповой кажется есть про это, что можно пост соблюдать на ИП, так же как и на диете кому-то много всего нельзя есть. Это уже как запрет не воспринимается, тут добровольный выбор, по вере. Мне и не тяжело без мяса совсем, не хочется его. А вот здоровью моему не понравилось что-то.
А насчет без удовольствия, это только вечером так от усталости и нервов бездумно елось. Вчера успокоилась, прислушалась к себе - и совсем другой результат, не накидала в себя все что попалось под руку) А так я ела постную пищу с большим кайфом, мне она нравится. Сейчас решила пост только в среду и пятницу оставить. А в остальные дни постом для меня будет - не переедать и есть только по голоду, не потакая своим прихотям, слушая только потребности организма, а не удовлетворяя прихоти вкуса - конфетки, выпечка, это обычно у меня организм не требует. И овощного буду побольше готовить, очень мне это вкусно, но готовить ленилась овощи)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — сб., 26.03.2016 - 16:28

вот я и не начинаю пост , иногда посещают такие мысли , но заранее не уверенна в себе , да и не в пище дело , тут главное дело во внутреннем очищении , но у меня и с мыслями и с делами обычно завал ...
Ничего , Наташ , ты все равно продержалась немного , молодец , может потом еще на последней неделе подержишь пост перед самим праздником .
Про два дня в неделю , тоже не плохо , и не так жестко и все таки не в разрез со своими убеждениями ...

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 26.03.2016 - 17:23

От каждого по мере сил, как говорится. Большего с нас не требуется)) Немощная я, что делать( Мне так батюшка сказал, я ему пожаловалась на свои болячки, он и говорит, ну хоть два дня в неделю без мяса можешь? Буду следовать этому. Я и больше без мяса бываю, но в нужные дни не попадаю. Как удастся купить, приготовить, тогда и ем. Осталось значит только правильно спланировать. Ну и на страстной недельке конечно тоже надо будет попоститься.
Уныние малость одолевает, а это уже грех. Уныние по поводу моего нехудения. Трудно оно нам стало даваться что-то. У меня так совсем ничего не получается(((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — сб., 26.03.2016 - 18:25

не унывай , у тебя сейчас сколько поводов для радости , а все остальное образуется d_sunny

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 26.03.2016 - 18:58

Спасибо, Валюш! Надо верить в себя!
Но уже так зла на себя! Так хочется результата!)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Елена_Елена — сб., 26.03.2016 - 23:41

Приветик! Как много ты всего успеваешь! Я пощусь, но начну рыбу есть, вес сначала снижался, а сейчас чувствую что вверх пополз, многие пишут об этом. У тебя столько позитива: внучку нянчиешь, в церковном хоре поешь. Как-то то писала, что времени не хватает тебе, а сейчас читаю ты сколько дел переделала за день! Зато у меня лень какая-то то появилась, но я с ней борюсь. В том году в это же время худела легко и быстро, а сейчас очень медленно и с перееданиями.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 27.03.2016 - 17:14

Успеваю много, но вот не успеваю еще больше! Дом совсем забросила, столько дел!
Лени и у меня хоть отбавляй. Хорошо, когда ее себе можно позволить)
Худеть с каждым разом все сложнее. Я тоже раньше умела, как раз после НГ тогда начинала и к этому времени уже 15 кг примерно скидывала когда-то. А теперь вот совсем не худеется. Ни капли((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 27.03.2016 - 15:39

Приветик! Видишь, ты же сама во всем разобралась, что нужена не еда, а отдых. girl_smile От обильной и ненужной еды ведь только хуже. Так что прекращайте себя наказывать перееданием и начинай поощрять вкусным питанием в меру, легкостью по вечерам, общением и всяким другим релаксом.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 27.03.2016 - 17:09

Спасибо!
Буду стараться. Меня от каждого лишнего кусочка прет как на дрожжах. Мне только недоеедать можно, не то что переедать((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Karinocka — вс., 27.03.2016 - 22:09

Я тоже хочу в церковный хор, вот только храм у нас один в городе, а знают меня многие. Вместо сосредоточения на молитве и песнопении, постоянный трёп, это раздражает.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 27.03.2016 - 22:19

На клиросе вообще трудно очень молиться. Стараюсь в другие дни помолиться, когда не пою. Но все от нас зависит, надо учиться не отвлекаться от службы. Все же это очень полезное дело для души. И радует, если любишь и есть желание, надо попробовать))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Karinocka — вс., 27.03.2016 - 23:08

Я только в детстве пела на клиросе, ощущения были удивительные! А петь я люблю и умею, но пока всё не решаюсь. Да и меня вопрос того, что когда выйду на работу, смогу лишь через раз службы посещать, смущает. Боюсь, что если ещё это обязательство возьму, совсем с другими делами завязну. Всё-таки двое малышей, универ, работа, дом, муж - всё требует внимания. Хотя с другой стороны, если пение будет приносить удовольствие, может и другие дела будет больше настроения делать.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 28.03.2016 - 00:19

Конечно трудно все успевать, много дел у тебя. Я с маленькми не успевала.
А разок в неделю нельзя у вас, по воскресеньям например. Каждый день это никто почти не может, это тяжело.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Karinocka — пн., 28.03.2016 - 09:13

Если я выйду на работу в театр, воскресение самая пора работы. Наш выходной по понедельникам.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 28.03.2016 - 23:13

Ты в театре работаешь? Артистка? Да еще на медика учишься? Ты очень разносторонняя девушка, круто!))
Ну тогда по понедельникам!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Karinocka — вт., 29.03.2016 - 01:11

Я музыкант, оркестрант, если расфуфыренно - концертмейстер флейтовой группы :) Музыку очень люблю, но на мировую сцену выйти - меня не хватило, где-то недоработала, где-то не хватило таланта и времени. А полумер я не признаю. Всю жизнь работать в театре, на 80 процентов тот же репертуар играть - скучно, да и тупеешь от такой рутины. А в медицине без головы никак! Вот так и есть, театр и музыка для души, пока ещё и заработок, а медицина - для мозгов. А церковная музыка, это вообще третий мир. У нас на венчании был квартет из певчих приглашён из города, это было так красиво! На службы я редко попадаю, поэтому те редкие встречи, мне всегда хорошо запоминаются.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 29.03.2016 - 07:44

Ты талантище, везде успела!))
Вообще удивляюсь,как много в нас всего понамешено! Талантов, увлечений!
У меня медицина в качестве хобби))С молоду медицинские книги, справочники прикупала, интересовало. Травки лекарственные изучала. Своих близких неплохо лечу, бывает больше врачей иногда знаешь, такого бывает насоветуют, и в больницах так лечат, что лучше все под контролем держать. Есть интуиция какая-то.
А петь лет пять назад начала, давно тянуло. У меня только школа музыкальная по фортепиано. Сейчас вот еще уроки вокала беру, очень нравится. Здесь так многому можно учиться. Приятно не стоять на месте, узнавать что-то новое, развиваться. Церковная музыка это вообще самое прекрасное!)) Но и оперу тоже для себя сейчас открыла. Столько прослушала прекрасных произведений теперь. Спасибо инету, раньше такой возможности не было, в театре репертуар не большой. Ну и оперные арии разучиваю с педагогом, никогда раньше не думала, что на такое способна, узнала недавно что у меня голос неплохой есть)) Жизнь преподносит сюрпризы. Столько в ней нового и интересного.
Молодчина, что осваиваешь разные области, профессии. Жизнь становится от этого богаче!)) Желаю тебе стать хорошим врачом!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Karinocka — вт., 29.03.2016 - 22:12

Я пока дома только романсы пою :) А врачом надо быть или хорошим, или вообще им не быть. Врачи-недоучки - хуже некуда!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 30.03.2016 - 08:42

Тоже люблю романсы очень)Недавно с педагогом разучила "Отвернитесь не глядите')

Врачи верно, сейсас таких недоучек 90%((((Детей с рождения готовы одними антибиотиками пичкать, больше ничего не знают.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — пн., 28.03.2016 - 10:00

нельзя славаться!
столько уже пройдено!
весна уже во всю!
Вообщем, взять себя в руки, и тащить изо всех сил к красивой и стройной фигуре!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 28.03.2016 - 23:16

Сдаваться не хочу. Но как-то плохо получается.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.