Осознание

Доброе утро.
Оно особенное.
Сидела,пила кофе и размышляла.
Вот уже почти 5 лет я не могу похудеть. 5 лет назад в весе 98 я считала себя жирной. А сейчас что? Почти 130 кг! Только вдуматься в эту цифру! На секунду задуматься, если тогда в 98 я была жирной, то что сейчас? А ничего. Я хожу уверенная, что ничем не отличаются от других. Придумаешь размер моей одежды 56-58. Чехол на танк. Люди и больше же бывают. Я придумываю себе сотни оправданий! Ежедневно! Вместо того что бы взять и делать, я сижу и в теоретика играю.
Да, какие то усилия начала прикладывать, 6 месяцев без перерыва 3 раза в неделю я ходила в бассейне (на лето он закрывается).
Но, я с такой же частотной ходила с подружкой *за компанию* в фаст фуд. Сидела и смотрела на нее? Нет. Ела. И придумывать оправдания начинала. Это ужасно.
Если так и будет продолжаться еще через 5 лет я просто не смогу встать с кровати!
Год назад я писала что появилась одышка. Она ведь и сечас есть. Это повод задуматься, еще какой.

В связи с этим новая цель на ближайший месяц - игнорировать лифты.полностью. Уж я способна подняться на 3 этаж по лестнице!

Хватит мечтать, пора действовать.