Я-пищевой наркоман!

Привет красотки!
Вес постепенно начал снижаться, но вчера я наелась жареной рыбы(немного по количеству, но жареной), а потом вечером муж очень захотел лагмана и затащил меня в узбекскую кухню... Не то чтобы я сильно сопротивлялась... Там я поела с ним лагман... порция 700г-причем это называется "маленькая"... И что меня напугало-я могла ее доесть без напряга почти, остановила на половине себя усилием воли!!!
В итоге сегодня привес... 400г, поэтому сегодня внеплановая разгрузка на молокчае. Но все равно: на начало недели у меня был вес 89, сегодня утром 87,1-уходит родимый!
Но опять же весь вечер сижу и борюсь собой-меня просто манит на кухню, да еще муж, который в общем ЗА мое похудание, весь вечер мне что-то предлагает: ты что даже блинчики со мной не поешь, а может мандарин тебе почистить...
Теперь я слышу, как он ест на кухне квашенную капусту прям из банки... Вроде бы и сижу в другой комнате, и вроде бы отвлеклась телевизором-олимпиадой, интернетом, НО!!! ловлю себя на мысли, что я не обращаю внимания какую он музыку включает, куда там ходит по квартире и что делает, но слышу как он хрустит капустой!!!
Это наркомания! Это реально пищевая зависимость! На работе поймала себя на мысли, что как-то незаметно для себя открыла сайт по доставке еду и сижу, пялюсь на картинки... :laugh1:
Я понимаю, что надо к еде изменить отношение и не относиться к ней как к "последней радости в жизни", но как?
УЖАС! :see_stars:
На улице теплеет-пора начинать ходить! Может отвлекусь... или еще больше есть захочу :laugh1:
Я всё смогу! Я всё преодолею!!!
Чего и вам желаю!