Значит имеем на сегодняшний день: рост примерно 170 см вес-75 кг. Записалась в фитнес клуб - завтра с утра начнем) Основы: -нет сладкому -нет мучному,жирному и,что важно-соленому (проблемы с почками и печенью) -сижу на овощах,вареном мясе и фруктах
1 пользователь онлайн.
«Народная примета: Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии