Странности

Главные вкладки

вс., 23.03.2014 - 00:16 — Лампа_7

Я думаю, что потолстела от неправильного времени приема пищи и от малых занятий спортом.
Я школьник, чистосердечное признание, но не надо говорить, что у меня растущий организм, ведь даже врач говорила мне худеть.
Так вот - я встаю, завтрак у меня чай и печеньки (не совсем правильно, верно? :)
Прихожу со школы к двум, обедать не успеваю, ибо дальше иду на n-ые занятия.
Прихожу к шести и набрасываюсь на еду, т. к. за целый день не перекусываю.
Фаст фудом не балуюсь.
С временем понятно, со спортом такая же проблема - нехватка времени, ибо школа-занятия-дом, где надо уроки сделать, маме чуть помочь, и времени не остается.
Другое дело - лето. Я даже думала начать худеть летом - времени полно: ешь по расписанию, время для спорта безгранично!

Истории потолстения
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Brauty lady.

Brauty lady — вс., 23.03.2014 - 09:29

Привет!!! Я тоже школьница, правда уже 11 класс. Если проблема с лишним весом есть, то с ней нужно бороться.
Могу тебя дать пару советов:
1. ты можешь брать еду с собой( я обычно беру фрукты )это поможет тебе не срываться
2. имей к себе уважение, а именно наплюй на занятия и найди время на обед!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — вс., 23.03.2014 - 11:22

приготовь обед с вечера, чтоб прийти и только разогреть. Бери с собой фрукты, кефир. И не ешь вечером. Я 3 недели не ужинаю позже 18, а на ужин овощной салат (капуста, огурец, помидора) - минус 5.5. Иногда на работе до 22 задерживаюсь, значит вообще без ужина - съедаю пару горстей орехов в 18.00.
ППц с весом у меня начался в 9 классе с 49 до 57 поправилась, а потом поставила себе цель красный диплом любой ценой - итог плюс 35 кг. Вот теперь сгоняю


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина