Надоело считать дни) будет просто новая запись

Несколько дней не писала) замоталась и загулялась с этими праздниками. Да и если честно лень было.
ела то правильно, то неправильно (+ кгшка наверное набежала) с ними. теперь вовзвращаюсь в ритм. начинаю как всегда с разгрузки!
Сегодня кефирчик Био Баланс 0 % - 290кк (1литр)
Ложка масла подсолнечного (80кк)
1 яблоко (90кк)
Решила бороться со своей манией скакать на весы! буду взвешиваться раз в неделю в пятницу утром, как раз для отчета на конкурс)
Так что о в весе (привесе/отвесе) будет завтра.
Сегодня сходила на лазерную шлифовку растяжек - 2й раз. следующий только осенью. Теперь жду месяц, когда пройдет и пойду в солярий похожу)
+ сегодня были даже небольшие, но физ нагрузки: пресс, отжимание, присидания, разные шаги (Оля дошла до физры называется, по ней кстати у меня зачет)
А так в целом все неплохо, только устаю сильно последнее время.
А ноги меня еще с выходных уже не слушают. Болят до безумия. мы 9мая 15 км навернули, весь Питер исходили) теперь ноги мне мстят и я еле хожу, каблуки временно отложила в ящик!
Дописала курсовую наконец-то. завтра сдаю чистовой вариант.
Накупила фруктов сегодня. Вроде больше и нечего рассказывать)