Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ!

Главные вкладки

сб., 16.01.2010 - 01:45 — Малиновые сироп

:( ,ЭТОТ ХРЕНОВ НОВЫЙ ГОД!
я вешу ку 70-72..даже боюсь вставать на весы, чувствую себя ужасно..не могу остановиться жрать...
завтра разгрузка на яблоках и кефире...
блин, это ужасно...я чувствую весь этот лишний вес меня все это так тяготит...а главное он так быстро набрался...блииин...это просто АД(
короче надо худеть, плач не плач...а бока то от этого худее не становятся...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 02:30

последняя фраза самая правильная!

А в остальном - себя не надо ненавидеть - себя надо любить!

А как ты планируешь своё питание?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Малиновые сироп — сб., 16.01.2010 - 02:37

:glasses: завтра от на кефире с яблоками...
а вообще надо диету подоьрать..но что-то пока не знаю какую..может на гречке посидеть, может еще что-нить...может на японку...совсем не наю...что и дела то, тно надо уже определиться.
мне еще нужна такая диета , что б было написано , что кушать..а то у мя руки не туда все время тянутся...
а ты на какой диете сидишь?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 02:41

Я - на немецкой - меню составляю своё - тк свободный выбор.основа диеты - нарастающие разгрузочные дни, а точнее их количество.

У меня в блоге есть разные диеты с расписанным меню.

Гречку пробовала, но более трех-четырех дней не могу - монодиеты просто невыносимы....хотя может я ее неправильно начала - т.е. слишком резко.

И лучше выбирай ту диету, в которой указаны твои любимые или более-менее терпимые продукты.... иначе можно сорваться и набрать еще больше :~


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Малиновые сироп — сб., 16.01.2010 - 02:44

:) щас пошуршу у тя в записочках))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 02:53

посмотри шведскую - здесь меню расписано.
http://www.nadietah.ru/node/104338


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Малиновые сироп — сб., 16.01.2010 - 02:56

спасибо, спасибо)) :)
щас буду выбирать))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 03:02

здесь Сайков
http://www.nadietah.ru/node/94661

А вообще легче в команде с кем-то

сейчас вон девочки огромной командой собираются на яичную - так что если тебе рацион подходит - то лучше с ними - там не сачканешь ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 02:49

здесь про мою немецкую диету
http://www.nadietah.ru/node/102813

могу еще посоветовать диету Сайкова (она же диета Долиной)

Яичную хвалят - я не пробовала.

протасовка хорошая - но там основа в свежих овощах.

перед любой диетой нужно провести хорошую разгрузку

мне нравятся разгрузки на молокочае, кефире и трехдневка(самая эффективная http://www.nadietah.ru/node/67118)

вот так выборочно написала ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Галина Владимировна — сб., 16.01.2010 - 02:57

Сидела в декабре на яичной-минус 11.Сейчас 5 день снова на ней-уже минус 3.600.

Галина Владимировна — сб., 16.01.2010 - 02:59

Почитай Иришку 888,там команда яичная.Есть девочки кто с понедельника на нее садятся-присоединяйся..бум рады))))

Малиновые сироп — сб., 16.01.2010 - 03:03

щас полистаю)) :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 03:09

Сиропчик, как тебя зовут?!
Меня Ярослава.

Тебе еще бы в команду попасть - у нас ведь сейчас конкурс на сайте идет к 8 марта. Как раз будешь сидеть на диете и себя контролировать и к празднику похудеешь.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 03:15

здесь про конкурс
http://www.nadietah.ru/node/101754

В общем, давай бери себя в руки!
А то я твой блог почитала - ...шла-шла к цели...худела ...потом набираешь


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Малиновые сироп — сб., 16.01.2010 - 08:02

Наталия)
да..да...то худею...то опять ...
в этот раз все должно получиться, я буду очень стараться)
вай, конгурс...то, что мне надо))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — сб., 16.01.2010 - 11:18

Просто как раз на следующей неделе можно примкнуть к одной из команд - не все отчитываются. Ссылку я тебе написала, чтоб про конкурс в общих чертах узнать, ну, а там в блоге у организатора можешь узнать про четыре команды участников...ну, и так далее ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Галина Владимировна — сб., 16.01.2010 - 20:12

Там вроде в команде красные труселях место освободилось..заявка до 9 вечера..посмотри.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 16.01.2010 - 12:17

Набирается быстро!, это точно.
НичеГо, справимся!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — сб., 16.01.2010 - 20:21

мдаааа!!! пол месяца после НГ, а я тоже тоько 4 дня как в строю!! встань и иди! Сегодня!! уже сегодня вечером ты можешь себя так настроить, что щзавтра разгрузка будет просто суперрр!! так приятно дать организму отдохнуть, после всей этой обжираловки!!))) вот увидишь!! день за днём всё легче и легче)))


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — сб., 16.01.2010 - 20:28

Сиропчик, ты че? Во - первых, 70 не так страшно. Во - вторых, это привес, а значит уйдет. давай собирайся с мыслями - весна не за горами!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Малиновые сироп — сб., 16.01.2010 - 21:26

почтала вчера ваши блоги...и вот уж сеня сидела на разгрузке..щас накатаю отчет)
всем удачи впохудалках!) :party:
чувствую уже стройнею :bigsmile:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Золотце
  • zulenka
  • Аленка