Итоги пятого дня.

Вчера мне наконец-то было позволено есть овощи и фрукты, а не 100г мяса в день с кефиром!Ну я и дорвалась :bigsmile:
Завтрак (4 утра): кофе,
кефир - 200г,
яблоко,
мандарин

Через час: мандарин

Через 2 часа:чай, яблоко, кефир-200г

Обед:капуста, помидор, 2 огурца, все заправлено 100г кефира.
мандарин

Полдник: 2 яблока

Ужин(19-00 - проспала :8) ): кефир-300г, мандарин.

Вечер(21-00):отвар из шиповника.

После танцев в 23-00 еще пара глоточков воды.
+вода 1,5-2л.
Итог: ни отвеса- ни привеса :p
Думаю вода виновата. Но даже по этому поводу не переживаю.
Сегодня: 2л кефира, завтра вода
Срываться никакого желания :D