День восьмой. Система минус 60

Изображение пользователя Zlatovlaska.

Приветики, мои хорошие!!! :) :) :)

Устала сегодня очень сильно, поэтому быстренько отчитаюсь и отдыхать! :)
День прошёл нормально! Самочувствие тоже в норме.
Завтрак: (11.00)
Тёщин язык со сметаной 1 шт. (это типа ленивых пельменей :) ), чашечка кофе со сливками, бутерброд с маслом.
Обед: (15.30)
Творог обезжиренный с йогуртом(2%), чай зелёный без сахара.
От ужина пришлось отказаться, т.к. во первых обед очень поздно, а во вторых приехала домой уже в восьмом часу вечера. Сижу допиваю свой любимый зелёный чай.
Прогулка+
Физ.нагрузка+
Уход за собой+
Желаю всем отличных выходных, прекрасного настроения, несломляемой силы воли и больших отвесиков!!! ;)

Вот как-то так...

С системой минус 60 с 22 января.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя smirina.

Я тобой горжусь!!! Ты молодечик, держись!

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Изображение пользователя Zlatovlaska.

Спасибо! :) На самом деле Ваша поддержка тоже играет очень большую роль! :love:

Вот как-то так...

С системой минус 60 с 22 января.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer