Первый день весны и система -60.

Изображение пользователя irrka.

С весной вас всех, милые мои!
Наконец мы пережили эту морозную зиму, солнце светит, птички чирикают, и это вселяет оптимизм и надежду на скорое потепление!

Сегодняшнее меню:
Завтрак: 3 груши, свекольно-шоколадная коврижка (нигде она у меня не задерживается, только так перерабатывается, простите за подробности).
Перекус: апельсин + клеточка шоколада.
Обед: винегрет, черный хлеб, яблоко.
Ужин: овсяная каша на воде с изюмом.
И чай, много разного чая.
Физ.нагрузки - 70 минут в тренажерке.
Процедуры - сауна+антицеллюлитный крем.
Вроде, не нарушала?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nookki.

Кахи-кахи, простите...
на обед черный хлеб допускается, но вот изюмчик после 12 ваще низзя :(

Изображение пользователя irrka.

буду исправляться :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ineska.

Ну, ты у нас Молодец :bigsmile: !!! И когда только всё успеваешь!? И тебя с наступлением весны :love:

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя irrka.

спасибо! ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Olenna