Записи группы

Главные вкладки

Я так больше не могу!!

пн., 07.01.2008 - 18:46 — Ясминчик

Для начала я полностью исключу раз и навсегда из свогео рациона :
-картошку
-хлебобулочные изделия
-не более 30 гр сладкого
-не употребляь ничего жареного
-не есть после 6 вечера

Нравится: 
0

Всем привет!!

пн., 07.01.2008 - 18:36 — Ясминчик

Наконец то я завела свой дневник,никак руки не доходили,надеюсь это мне сил и я в очередной раз начну борьбу с лишними кг!!Моя история борьбы с лишними кг начилась ещё в детстве!!!Я бы не сказала что была толстушкой,но у ме

Нравится: 
0
Изображение пользователя minni78.

Меня скоро выгонят из дома

пн., 07.01.2008 - 18:08 — minni78

Я не знаю, но сегодня весь день рычу: на мужа, на детей. Может из-за того что на диете( ноя не голодная я 4 тарелки супа съела) , может ПМС начался. Но... Рождество началось...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nefertari.

А может и не стоит сидеть на диете????

пн., 07.01.2008 - 18:03 — Nefertari

Девочки скажите а???может я просто сама себе что то придумала? мой рост 165,сейчас вешу 56,просто раньше весила 49. может просто спортом заняться? живот,будра подкачать????

Нравится: 
0
Изображение пользователя верусик-пампусик.

что же я сегодня ела

пн., 07.01.2008 - 17:47 — верусик-пампусик

кусочек сыра,хлебеЯ,яблоко,ухватила кусочек колбаски,йогурт 1% пила.А, еще кусочек вареной цветной капусты.За стол даже не садилась

Нравится: 
0
Изображение пользователя верусик-пампусик.

что же я сегодня ела

пн., 07.01.2008 - 17:47 — верусик-пампусик

кусочек сыра,хлебеЯ,яблоко,ухватила кусочек колбаски,йогурт 1% пила.А, еще кусочек вареной цветной капусты.За стол даже не садилась

Нравится: 
0

Может я и не открою Америку, но хочу поделится опытом .

пн., 07.01.2008 - 17:40 — Марина1978

Ни в коем случае не пейте никакие препараты, ваш вес вернется, а аппетит со временем увеличится в два раза.

Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0

полезная информация

пн., 07.01.2008 - 17:35 — Динозаврик

как похудеть, 28 правил для похудания
Если вы чувствуете, что располнели за последнее время, не отчаивайтесь.
Прямо сегодня начинайте следовать хотя бы одному из 28 правил,

Правильное питание
Нравится: 
0

День четвертый!

пн., 07.01.2008 - 17:29 — Ольга999

В последние дни очень че-то расслабилась, нужно заняться собой и учебой, причем основательно!!!
На весы сегодня давже не вставала....
не хочу...
приняла решение, что спортом заняться будет не лишним..

Нравится: 
0

День второй

пн., 07.01.2008 - 16:20 — xandra

Прекрасно!! Первый день на 4-ёх картохах и кефире дался нелегко. На второй день просыпаюсь с чувством не голода :) Класс!! Не знаю, что это за механизм, но он действует!!

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Добрый Жук