Гречневая диета

Главные вкладки

Изображение пользователя Аленькая.
вс., 30.09.2007 - 11:01 — Аленькая

Вчера начиталась и с сегодняшнего дня села на гречневую диету.
Запаренная гречка, кефир до 1 литра и не меньше 2 литров чистой воды в день.
Обещают от 2 до 5 кг за неделю.
А то я месяц уже занимаюсь в тренажерном зале, а вес не то, что уменьшился, а наоборот на кг увеличился.
Тренер правда говорит, что это нормально, что растет мышечная масса.
Но, ведь хочется себя уже как-то сдвинуть с мертвой точки, иначе стимул пропадает:)
О результатах буду сообщать.

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сплюша..

сплюша. — вс., 30.09.2007 - 11:09

Однообразные диеты не выход из положения,помоему можно добавить к этому овощи.

Изображение пользователя Аленькая.

Аленькая — вс., 30.09.2007 - 11:12

Можно, конечно, но я недельку просто на гречке посижу, а там посмотрим.
По результатам.

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 30.09.2007 - 11:29

Тренер вам правильно говорит про мышечную массу. Первое время она растет и ваш вес ненамного может увеличиваться.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

МалыШка — вс., 30.09.2007 - 14:52

Я тоже как то сидела на такой диете...конечно не очень легко, так как на третий день пропадает интерес и к гречке и к кефиру, я сбросила за 5 дней 4 кг...и вес долго не возвращался..........Но на гречку и кефир смотреть до сих пор не могу -).......
Желаю Удачи!!!

анека — вс., 30.09.2007 - 23:21

привет,а гречку ты ела на обед и ужин?примерно2-3 раза в день?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Bri
  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Белочка