диета-диета и еще раз диета

приветик всем страждущим похудеть.... как сложно иногда себя заставить....Девочки...вот сегодня у меня разгрузочный ябложный день.. завтра на Долинскую... хотя я на ней уже была неделю назад...результат 2 кг...:( а потом разьелась и снова к тем же размерам... подскажите как быть может яне то что то делаю?

Нравится: 
0

Комментарии


Привет я как-то тоже сидела неделю на Долинской диете за неделю минус 6 кг, но они очень быстро вернулись. А ты кушала по часам как написано?

Я старалась по часам, но чаще всего сбивалась минут на 10-20... работы! а ты когда сидела на диете, очищала кишечник и пила травки?

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Диета Долиной мне кажется жесткой и после нее неизменно хочется чего-то вкусного. Может стоит подобрать что-то другое?Чтоб потом не было срывов.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


я на ней сидела - у меня результат - 2,5 кг...всем по разному....проблема в том - что ты сама сказала - РАЗЪЕЛАСЬ. я вот посл неё 2 неделю не набтраю - но скажу честно - я не объедаюсь постоянно - хлотя была на свадьбе - просто день обжосртва. + так пару раз... просто подумай, а действительно ты хочешь есть? или просто хочется чего-нибудь вкусненького..а когда думаешь о вкусненьком то аппетит то в любом случае проспыается! но вопрос - это просит кушать желудок? или вкусовые рецпторы? вот когда научишься котролировать это - все будет ОК

подскажи пожалуйста а как ты имеено сидела на ней что ела и в какое время... и еще ты очищала каждый день жилудок и в какое время?

Изображение пользователя Linka.

Добро пожаловать к нам! Желаю удачи :)

Спосибочки надеюсь дружеским скоплением коллектива мы преодалеем всё

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.